Pele saudável: entenda o que é e como ter uma pele bem cuidada
A nossa pele está exposta todos os dias a diversos fatores externos que prejudicam a saúde e a aparência da mesma. Com a exposição solar, a mudança de temperatura e a poluição, a pele tende a ficar flácida, sem viço e sem luminosidade. Além disso, ela pode ficar ressecada, com espinhas e até com manchas, o que pode causar incômodo e desconforto.
Por isso, Garnier separou algumas dicas que vão te ajudar a manter uma pele saudável e preservar a saúde deste órgão. Confira todas as dicas e saiba como lidar e ter as melhores rotinas e hábitos de cuidado com a sua pele.
O que é uma pele saudável?
Diversos são os tipos de pele e cada pessoa tem a sua particularidade e tendência ao aparecimento de alguns problemas nessa parte do rosto. Há quem tenha predisposição para a oleosidade, aqueles que apresentam uma pele mais seca, enquanto outros tendem a ter mais manchas no rosto. Porém, algumas características podem ser ressaltadas para ajudar identificar o que é uma pele saudável.
A pele saudável pode ser classificada como uma pele hidratada, com luminosidade e textura uniforme. Além disso, ela deve apresentar proteção contra a ação dos raios solares para evitar manchas e queimaduras causadas pelo sol. Agora, a pele que apresenta vermelhidão, ardência, descamação, ressecamento ou excesso de oleosidade é uma pele que merece atenção para encontrar os melhores tratamentos para cada condição.
Como ter uma pele saudável?
Alguns cuidados podem ser tomados e hábitos adotados ao longo do seu dia a dia para conseguir alcançar uma pele saudável. Entre os cuidados está a adoção de uma rotina de skincare, com ela é possível criar um ritual de cuidados personalizado para as necessidades da sua pele. E sabe o que é o melhor? Ela pode ser adaptada de acordo com a sua rotina e também com as necessidades da sua pele, assim você sempre vai estar cuidando da sua pele da forma correta sem interferir nas outras tarefas que você tem no dia a dia.
Uma rotina de skincare é composta por três passos principais, sendo eles a limpeza facial, a hidratação facial e a proteção solar. A limpeza facial deve ser feita duas vezes ao dia, pela manhã e depois durante a noite, nesse momento aposte na combinação do sabonete líquido Limpeza Facial e da Água Micelar Antioleosidade para uma limpeza completa e eficiente. No passo de hidratação, aposte no uso do Sérum Facial Antimarcas para uma hidratação eficiente para o rosto e para completar essa etapa invista no Hidratante Protetor que fornece hidratação e proteção solar para sua pele.
Além de uma rotina de skincare para o seu tipo de pele, outros hábitos podem ajudar a manter a pele saudável, como o consumo de alimentos ricos em vitaminas e minerais, o consumo diário de água, ter boas noites de sono e descanso além da remoção da maquiagem antes de dormir. Sempre que possível também consulte um dermatologista para entender com mais detalhes como a sua pele está nas áreas mais internas além da superfície.
Quais os benefícios de ter uma pele saudável?
Uma pele saudável pode proporcionar diversos benefícios, entre eles está a sensação de maciez e conforto que ela pode proporcionar. Além disso, uma pele saudável pode ajudar você a fazer as pazes com a aparência e textura do seu rosto, garantindo os cuidados necessários para o seu tipo de pele.
Como começar uma rotina de skincare?
Muitas pessoas sentem dificuldade em adotar uma rotina de skincare por acreditar que esse momento tomará muito tempo do seu dia. Por isso acabam deixando de lado essa etapa de cuidado durante o dia a dia, mas uma rotina de skincare pode ser feita em apenas alguns minutos do seu dia e garantir um passo de autocuidado sem interferir nas outras tarefas diárias.
Para isso, entenda qual o seu tipo de pele e escolha os melhores tratamentos para proporcionar os cuidados para ela e com os melhores produtos. Além disso, mantenha uma rotina de cuidados no seus rituais matinais e noturnos, os passos de limpeza, hidratação e proteção solar (durante a skincare diária) podem ser feitos de forma simples e rápida. Comece aos poucos até se tornar natural e você verá os benefícios para a saúde da sua pele.
