Detox da pele: 5 receitinhas de sucos para dar um up na aparência da pele

Na busca para alcançar uma pele bonita e saudável, toda a ajuda é bem vinda, certo? A boa notícia é que escolhendo os ingredientes certos para o seu cardápio, é possível encontrar um caminho para se livrar de espinhas, acne, pigmentação ou qualquer outro tipo de incômodo. Para te ajudar a cuidar do seu rosto de dentro para fora, reunimos alguns sucos poderosos e capazes de garantir uma aparência jovem e cuidada. Veja só! 

1) Para uma pele mais jovem e livre de rugas: suco de kiwi

Rico em potássio, o kiwi é a escolha certa para quem busca rejuvenescer a pele. A fruta contribui para o aumento da elasticidade da pele, deixando-a com uma aparência mais jovem e bonita.

Ingredientes:

- 3 kiwis

- 200 ml de água

- 1 colher de sopa de mel

2) Para promover um detox na pele: suco de couve com hortelã

Quando se trata de desintoxicar a pele, o couve e a hortelã são grandes aliados. Capazes de promover uma ação anti-inflamatória e antioxidante, os ingredientes naturais garantem um rosto mais limpo e livre do excesso de oleosidade.

Ingredientes:

200 ml de água

1 cubo de gelo de couve

1 folha de chicória

2 folhas de hortelã

1 pitada de gengibre em pó

1 limão espremido

Preparo: A tarefa é bem simples! Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida, de preferência, sem adoçar o suco. 

3) Para estimular a produção de colágeno na pele: suco de abacaxi com alecrim e maçã

Se a falta de firmeza e elasticidade da pele são problemas para você, nós temos a solução! A combinação de abacaxi, alecrim e maçã é capaz de garantir os seus estoques de colágeno, garantindo um rosto mais firme e uniforme.

Ingredientes:

1 xícara de chá de abacaxi

1 xícara de chá de maçã com casca

1 xícara de chá de água

1 punhado de alecrim

1 punhado de folhas de hortelã

Preparo: Misture todos os ingredientes em um liquidificador. Espere bater e pronto!

4) Para prevenir o envelhecimento precoce da pele: suco de melancia e limão siciliano

Combinando dois ingredientes antioxidantes, o suco de melancia e limão siciliano é a aposta perfeita para quem busca prevenir os principais sinais do envelhecimento da pele, como rugas, linhas de expressão e olheiras.

Ingredientes:

3 xícaras de chá de melancia

6 folhas de capim cidreira

Suco de ½ limão siciliano

½ folha de couve

100 ml de água gelada

Preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Nesse caso, vale evitar o uso de adoçantes e açúcar para garantir todos as propriedades do suco.

5) Para combater espinhas e manchas no rosto: suco de tomate

Você pode até achar a combinação um pouco esquisita, mas o suco de tomate com azeite e sal é uma das maneiras eficazes de combater espinhas e manchas escuras. Além disso, a vitamina A, presente no tomate, é uma poderosa aliada no combate ao envelhecimento da pele.

Ingredientes:

3 tomates maduros

1 copo de água

1 colher de sopa de azeite

Sal e pimenta preta à a gosto

Preparo: Para produzir essa receita em casa, você só precisa bater todos os ingredientes com o mixer e pronto! Antes de beber, vale dar uma leve mexidinha na mistura para garantir que está tudo ok.