Vitamina c para o rosto: o que é e quais os benefícios?

A vitamina C é um antioxidante que combate o envelhecimento, protegendo a pele contra danos dos radicais livres. Além disso, auxilia para manter a firmeza e elasticidade da pele, que diminui naturalmente com o passar dos anos.

Outra ação da vitamina C, muito procurada especialmente para tratar a pele do rosto, é seu poder de clareamento de manchas escuras e de uniformização do tom da pele, devido à sua capacidade de conter a produção excessiva de melanina.

Mas com tantas informações sobre o ativo, você sabe quais são verdadeiras e quais não são? Entender a forma correta de usá-la e qual a melhor vitamina C para a sua pele, é um primeiro passo essencial para aproveitar os benefícios desse antioxidante ao máximo.

Por isso, o Blog de Garnier trouxe a dermatologista, Dra. Monalisa Nunes, para esclarecer suas dúvidas sobre a vitamina C para o rosto e te ajudar a alcançar uma pele mais uniforme, livre de manchas, protegida e radiante! Vamos lá?

Para que serve a vitamina C?

A vitamina C serve na manutenção da saúde da pele, especialmente por sua ação antioxidante. Ela neutraliza os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e auxiliando na proteção da pele contra fatores externos como poluição e exposição solar excessiva.

Essencial para a produção de colágeno, a vitamina C ajuda a manter a pele firme e com aparência jovem, além de auxiliar no clareamento de manchas e na uniformização do tom da pele, ao inibir a enzima responsável pela produção do pigmento da pele.

Sendo assim, a vitamina C é eficaz nas rotinas de skincare para evitar o envelhecimento da pele e as manchas, como explica a dermatologista, Dra. Monalisa Nunes: “A vitamina C, ela serve muito para uma rotina onde a gente quer uma prevenção do envelhecimento, uma prevenção de manchas, tratamento de manchas de pele e também uma função para potencializar um pouco a função do protetor solar, porque ela tem essa função, ela aumenta a potência do protetor solar.”

A vitamina C potencializa a eficácia do protetor solar, fortalecendo a defesa contra danos causados pelos raios UV, porque a radiação solar pode produzir radicais livres que danificam as células da pele, e a vitamina C atua neutralizando esses danos.

Quais os benefícios da vitamina C para a pele?

“A vitamina C é uma substância que é um ácido chamado ácido ascórbico, ela tem vários benefícios, o mais expressivo é sua função antioxidante, ou seja, ela neutraliza umas moléculas chamadas radicais livres que estão associadas ao envelhecimento e à destruição celular.” detalha a Dra. Monalisa Nunes, sobre os benefícios da vitamina C.

Além de sua ação antioxidante, que previne o envelhecimento precoce da pele, a vitamina C cuida da saúde cutânea de várias outras maneiras, proporcionando vários benefícios para a pele como:

• Estímulo à produção de colágeno: essencial para a firmeza da pele, o colágeno tem sua produção estimulada pela vitamina C, o que contribui para a redução de rugas e linhas de expressão;
• Clareamento da pele: a vitamina C auxilia no clareamento de manchas, equilibrando o tom da pele devido à sua ação na inibição da produção de melanina;
• Proteção solar: através de sua ação antioxidante, a vitamina C também potencializa a proteção do protetor solar, ajudando na defesa contra os danos causados pelos raios solares;
• Regeneração da pele: a vitamina C promove a cura e reduz a inflamação, contribuindo para a recuperação da pele em casos de acne ou após procedimentos estéticos;

Além desses benefícios, a dermatologista detalha: “Ela também tem o benefício de despigmentação, ou seja, ela inibe a formação de manchas e também ajuda a uniformizar as manchas já existentes. Ela também tem uma função um pouco menor, mas ainda tem uma função de estimular também a produção de colágeno.”

O que a vitamina C faz na pele do rosto?

A vitamina C evita o envelhecimento precoce na pele do rosto, minimiza manchas escuras, potencializa a proteção solar e estimula a produção de colágeno, para uma pele facial rejuvenescida e uniforme. Todos os benefícios da vitamina C para a pele são igualmente eficazes para a pele facial, ajudando a mantê-la firme, saudável e sem manchas.

Portanto, as funções da vitamina C na pele do rosto são as mesmas para a pele de todo o corpo, como explica a dermatologista: “O que a vitamina C faz na pele do rosto, é a mesma resposta dos benefícios, então antioxidante, despigmentante e estimulador de produção de colágeno.”

Mitos e verdades sobre a vitamina C para o rosto

Você sabe o que é verdade e o que é mito sobre a vitamina C para o rosto? Para assegurar um cuidado adequado e eficaz para a pele, é importante entender o que é verdade sobre a vitamina C para o rosto e conhecer os mitos acerca deste poderoso antioxidante com um profissional.

A vitamina C clareia o rosto

Verdade, mas com ressalvas. A vitamina C possui propriedades despigmentantes que a tornam eficaz para minimizar a melanina em excesso na pele, reduzindo manchas e uniformizando o tom, mas ela não pode clarear seu tom de pele natural, como esclarece a Dra. Monalisa Nunes: “A vitamina C não tem uma função de clarear o tom de pele natural da pessoa, então ela não consegue levar um clareamento da pele da pessoa, mas ela clareia, ela uniformiza, eu prefiro mais esse tom, ela uniformiza manchas. Então quando a melanina está em excesso, a vitamina C consegue agir nessa melanina em excesso.”

A melanina, pigmento responsável pela coloração da pele, cabelos e olhos, quando produzida de forma excessiva ou irregular, pode levar ao aparecimento de manchas, hiperpigmentação e irregularidades no tom da pele. Ao reduzir a produção excessiva de melanina, a vitamina C ajuda a deixar o tom de pele mais claro e uniforme.

A vitamina C pode ser usada por todos os tipos de pele

Verdade. A vitamina C pode ser utilizada por todos os tipos de pele, desde que sejam levadas em consideração as particularidades e as necessidades específicas de cada tipo de pele, bem como a potência do ativo. A dermatologista explica que: “A vitamina C pode ser usada em todos os tipos de pele, dependendo da forma como ela está, se ela é o ácido ascórbico puro ou se são os derivados do ácido ascórbico.”

A forma pura da vitamina C, o ácido ascórbico, pode ser intensa para as peles mais sensíveis, por isso deve-se optar por produtos especialmente formulados para esse tipo de pele. Da mesma forma, produtos que contêm ácido ascórbico, mas que são muito oleosos, podem não ser a melhor opção para peles acneicas ou oleosas: “De modo geral, quem não pode usar a vitamina C pura são pessoas com a pele mais sensível e também alguns séruns de vitamina C pura, eles costumam vir em veículos bem oleosos. Então, no geral, a gente acaba não indicando o ácido ascórbico puro para peles muito oleosas ou acneicas, mas isso não é uma regra. Tem produtos que são adequados para esse tipo de pele, sim.”

Com textura leve e não oleosa, o Sérum Antimanchas Vitamina C pode ser usado diariamente na sua rotina de skincare. Ele cuida e trata a sua pele, garantindo marcas menos visíveis, maior uniformização da pele e hidratação, ideal para todos os tipos de pele.

De acordo com a dermatologista, outro fator importante a ser considerado é o veículo e a textura do produto: “E também uma coisa que é muito importante é saber qual o veículo, né? Se é um veículo mais aquoso, mais oleoso, que aí vai depender da indicação para cada tipo de pele.”

Não pode pegar sol usando vitamina C no rosto

Mito. Você pode pegar sol usando vitamina C no rosto, desde que esteja também usando um protetor solar adequado, pois a vitamina C não substitui o protetor solar. “Pode, sim, pegar sol usando vitamina C. Na verdade, ele até ajuda a potencializar a função do protetor solar, só que qualquer produto em cima de uma pele já sensível ou sensibilizada deve ser evitado, porque ele não deixa de ser um ácido.”

Portanto, embora não seja contraindicado usar vitamina C no rosto e se expor ao sol, não é recomendável expor a pele, que de alguma forma possa estar sensibilizada, aos raios solares, especialmente ao usar o ácido ascórbico puro, como esclarece a Dra. Monalisa Nunes: “Então, se a pele está muito sensível e for um ácido ascórbico puro, pode causar uma irritação na pele, que propicia a maior chance de deixar uma mancha após a exposição solar, mas não tem uma contraindicação direta de usar vitamina C e se expor ao sol.”

Pode combinar a vitamina C com outros ativos

Verdade. Pode combinar a vitamina C com outros ativos, dependendo das necessidades da sua pele. “Pode sim combinar vitamina C com outros ativos, na verdade isso é excelente. Tem muitos ativos que podem potencializar os efeitos da vitamina C e dar outras propriedades também ao produto.”

Algumas combinações eficazes de outros ativos com a vitamina C incluem outros antioxidantes, ativos hidratantes e ingredientes que complementem a ação da vitamina C, para resultados ainda melhores: “Um dos mais comuns são outros tipos de antioxidantes, então ácido ferúlico, vitamina E, o resveratrol também pode ser associado. Também ele é muito associado ao ácido hialurônico para ajudar também com a função mais rejuvenescedora e também pode ser usado com outros despigmentantes, como por exemplo ácido kójico.”

A vitamina C pode substituir o protetor solar

Mito. A vitamina C não pode substituir o protetor solar, assim como nenhum outro ativo ou antioxidante. “Não, a vitamina C não pode substituir o protetor solar, são funções diferentes e produtos diferentes.” conclui a dermatologista, Dra. Monalisa.

Os protetores solares contêm compostos que formam uma barreira na pele, absorvendo ou refletindo os raios ultravioleta para impedir que danifiquem as células da pele e causem problemas como manchas solares e até câncer. Esse não é o caso da vitamina C, que age para neutralizar os radicais livres que causam danos às células e que são produzidos por conta da exposição à radiação solar, poluição e outros fatores.

Contudo, você pode usar a vitamina C unida ao protetor solar para potencializar a proteção da pele. O Protetor Hidratante FPS 30 não apenas fornece uma forte proteção contra os raios solares nocivos com o seu FPS 30, mas também hidrata, uniformiza e auxilia na redução de manchas com o poder da vitamina C.

Quanto maior a concentração de vitamina C, melhores os resultados

Mito. A eficácia da vitamina C não depende apenas da concentração. Uma alta concentração de vitamina C não necessariamente gera melhores resultados. Na verdade, concentrações muito altas de vitamina C podem causar irritação, especialmente em peles sensíveis.

Existem outros fatores que influenciam nos resultados da vitamina C na pele, como o tipo de pele e até a estabilização do produto. “Não necessariamente a maior concentração de vitamina C vai dar os melhores resultados, isso não é uma regra. Depende de muitos fatores, depende do tipo de pele, depende também da estabilização do produto, que às vezes o produto tem uma concentração alta, mas ele não está estável o suficiente para fazer o efeito na pele.”

Além disso, a sensibilidade que cada pele apresenta também deve ser levada em conta. “E depende também da sensibilidade de cada pele, então às vezes se você usar uma vitamina C numa concentração muito alta ela vai acabar sendo mais irritativa e aí vão dar resultados contrários na pele, porque vai acabar sensibilizando a pele e irritando.”

Por fim, conforme as necessidades e características de cada pele, uma forma diferente de vitamina C pode ser utilizada para os melhores resultados, como esclarece a dermatologista: “E também, uma coisa que influencia muito na concentração da vitamina C é o tipo da vitamina C, se é o ácido ascórbico puro ou se são os derivados, aí vai mudar bastante.”

A vitamina C pode causar manchas na pele

Mito. Normalmente, a vitamina C não causa manchas na pele. Na verdade, como vimos, ela é muito usada justamente para clarear manchas e uniformizar o tom da pele. Contudo, segundo a Dra. Monalisa Nunes, o uso indevido do ativo pode, sim, desencadear uma reação adversa.

Ela declara: “A vitamina C, por si só, não causa mancha na pele. Pode acontecer, o que eu falei, de você aplicar uma vitamina C pura numa pele que está sensível, numa pele que está manchada já e se expor ao sol ou causar uma irritação numa pele que já está sensibilizada, aí você pode, sim, gerar uma mancha nessa pele.”

Pele sensível não pode usar vitamina C no rosto

Mito. A Vitamina C pode ser usada em peles sensíveis. “Pele sensível não é contraindicado à vitamina C, a gente só prefere usar os derivados do ácido ascórbico e não o ácido ascórbico puro, por ele ter um potencial irritativo maior.” esclarece a dermatologista.

Contudo, ao incluir um novo produto na sua skincare, é sempre recomendável que se comece com um produto de baixa concentração e seja aplicado inicialmente em dias alternados para avaliar a reação da sua pele, especialmente nas peles sensíveis.

Resultados da vitamina C no rosto são imediatos

Mito. Os resultados da vitamina C no rosto se tornam cada vez mais visíveis com o tempo, pois a pele necessita de um período para metabolizar o princípio ativo. “Os resultados da vitamina C não são imediatos, eles exigem o uso frequente, consistente do produto para que você alcance os resultados.” enfatiza a dermatologista.

Qual é a melhor vitamina C para o rosto?

Segundo a dermatologista, Dra. Monalisa Nunes, a melhor vitamina C para a sua pele deve ser escolhida de acordo com suas necessidades únicas. Ela explica: “Não existe uma melhor vitamina C, vai muito de cada indicação, do tipo de pele e do tipo de vitamina C, então não tem uma que é melhor em específico.”

Conhecendo a sua pele e compreendendo o que ela necessita, você pode escolher o produto com vitamina C que melhor se encaixe no seu tipo de pele, maximizando seus benefícios e incluindo-a na sua rotina de cuidados com a pele, seja ela diurna ou noturna. “A vitamina C normalmente ela vem em formato de sérum, mas também tem formato de creme e aí a gente usa normalmente durante o dia, mas ela pode ser usada à noite também. Ela tem uma vantagem durante o dia por conta dessa sinergia com protetor solar, mas ela pode ser usada à noite também.” conclui.

Séruns: rápida absorção

Os séruns com vitamina C oferecem os benefícios do ativo com a vantagem de sua textura leve, que permite uma absorção rápida e eficaz, penetrando profundamente na pele. Ele pode ser usado sozinho, mas seus benefícios são potencializados ao ser incluído em uma rotina completa de skincare.

Essa rápida absorção do sérum com vitamina C permite que a vitamina C atue em camadas mais profundas da pele, otimizando seus benefícios, que incluem proteção contra danos causados por radicais livres, estímulo à produção de colágeno e auxílio na redução de manchas, resultando em uma pele mais luminosa e com tom uniforme.

Inclua a redução de manchas da vitamina C na sua rotina com o Sérum Antimanchas Vitamina C. Ele age na uniformização da pele, deixando manchas menos visíveis e a pele bem hidratada através de sua textura leve de rápida absorção. Pode ser usado diariamente na sua rotina de skincare e em todos os tipos de pele, em especial as peles mistas e oleosas.

Cremes: hidratação

Os cremes com vitamina C, em geral, incluem ingredientes hidratantes, como o ácido hialurônico ou a niacinamida, para intensificar sua hidratação, essencial para as peles secas. Os cremes também podem ser usados tanto ao dia, para evitar o ressecamento da pele, como à noite, para auxiliar a reparação cutânea durante o sono.

Este tipo de textura é perfeito para quem tem pele seca e necessita de um cuidado mais hidratante e denso. Contudo, os cremes podem não estar entre as melhores opções para a pele oleosa, justamente por sua densidade, que pode deixar a pele sobrecarregada e obstruir os poros.

Protetor solar: proteção garantida

Um dos principais benefícios de usar um protetor solar com vitamina C é a potencialização da proteção contra os danos causados pelo sol. Combinar a proteção solar com os benefícios da vitamina C, além de potencializar a proteção contra danos, ajuda a reduzir as manchas escuras, uniformizar o tom e promover a síntese de colágeno.

O Protetor Hidratante FPS 50 com Vitamina C de Garnier é um ótimo exemplo desta combinação. Ele oferece proteção contra os raios UVA e UVB enquanto a vitamina C auxilia na uniformização do tom da pele, na hidratação, proporciona um acabamento matte e ainda reduz imperfeições da pele.

Como usar a vitamina c no rosto?

Para usar a vitamina c no rosto, inicie com uma limpeza suave do rosto, em seguida, aplique o produto com vitamina c. Aguarde alguns minutos para que a pele possa absorvê-lo adequadamente, e, então, hidrate bem a pele. Por último, durante o dia, não se esqueça de aplicar protetor solar antes da exposição solar.

Outra estratégia é adicionar a vitamina c em cada passo da skincare, aproveitando seus benefícios para cada uma das etapas. Você pode adicioná-la da seguinte forma:

• Limpeza sem ressecar: sempre comece a skincare com a limpeza facial. Para adicionar a vitamina c nesta etapa, use um limpador com o ativo e que seja adequado para a sua pele. O Gel de Limpeza Antibacteriano com vitamina c possui textura em gel que limpa profundamente a pele sem ressecar, removendo impurezas e controlando a oleosidade;
• Tratamento e hidratação: em seguida, você pode tratar sua pele enquanto hidrata com o Sérum Antimanchas Vitamina C. Ele cuida e trata a sua pele, garantindo marcas menos visíveis, maior uniformização da pele e hidratação com uma textura leve e não oleosa;
• Proteção Solar: por fim, durante o dia, utilize um protetor solar enriquecido com vitamina c ou aplique vitamina c antes do protetor solar. Agora, com o Protetor Hidratante FPS 50 com cor você tem a proteção garantida com hidratação e redução de manchas com a vitamina C.

Pode usar vitamina c no rosto todos os dias?

Sim, a vitamina c pode ser usada na pele do rosto todos os dias. “Pode sim, usar vitamina c todos os dias na pele, na verdade, isso é o indicado.” complementa a dermatologista, Dra. Monalisa Nunes sobre o uso diário da vitamina c na pele do rosto.

Inclusive, a vitamina c pode ser usada tanto durante o dia quanto na rotina de skincare noturna. Durante o dia, ela oferece proteção contra os radicais livres gerados pela poluição e exposição ao sol. Já o uso noturno de vitamina c aproveita o período de reparação natural da pele durante o sono, otimizando seus resultados na pele.

Qual a ordem da vitamina c no skincare?

A ordem de aplicação depende do produto escolhido que contém vitamina c. Se for um sérum, a ordem correta de aplicação é na etapa de tratamento, ou seja, após a limpeza e antes da hidratação e aplicação do protetor solar. Lembrando que, se estiver em dúvidas sobre como ou qual vitamina c usar na pele, consulte um profissional dermatologista que poderá analisar a sua pele e recomendar o melhor tratamento.

Montar uma rotina de cuidados com a pele pode parecer difícil, especialmente quando você não tem certeza de quais produtos são mais adequados para o seu tipo de pele e suas necessidades. Mas não se preocupe, Garnier está aqui para simplificar esse processo para você com o Skin Coach que monta uma rotina de skincare personalizada para o cuidado da sua pele.

Descubra qual é a rotina de skincare ideal para você. Com uma selfie, ele identifica seu tipo de pele e as suas necessidades para montar uma rotina de cuidados feita sob medida para a sua pele. Então, por que esperar? Descubra a sua rotina de skincare com o Skin Coach!