Manchas escuras na pele: saiba como surgem e como evitar

Quem tem manchas na pele sabe que o processo de clareamento desses pontos exige um bom tratamento e paciência. Diversos são os tipos de marcas que podem aparecer no rosto, entre elas estão as manchas escuras na pele que podem ser ocasionadas por diversos fatores.

Para explicar como as manchas escuras podem surgir no rosto e como elas podem ser clareadas, a dermatologista Dra. Marcele Trindade (1004999 RJ- SBD) tira as principais dúvidas e traz opções de tratamento para essa condição.

O que causa as manchas escuras da pele?

As manchas escuras da pele são ocasionadas pela hiperpigmentação de pequenos pontos. Essas manchas podem surgir por diversos fatores como questões hormonais, resultados de marcas de acne, ou pela exposição solar sem proteção, que também pode intensificar as manchas já existentes.

“As manchas escuras da pele podem ser causadas por exposição solar continuada, por acnes, cicatrizes de acnes, pelo melasma ou por sardas são as principais causas de manchas escuras da pele”, explica a dermatologista Marcele Trindade.

Quais são os tipos de manchas escuras da pele?

Para saber qual é o melhor tratamento para tirar as manchas da pele é preciso entender, qual o seu tipo de mancha. Por isso, separamos os principais tipos de manchas escuras que podem surgir na pele para você entender quais estão presentes no seu corpo e encontrar o tratamento mais apropriado.

Melasma

O melasma é uma condição de pele onde surgem manchas da pele de tom marrom, geralmente no rosto, sendo mais comum em mulheres e indivíduos com tom de pele escuro. Essas manchas, que podem ser intensificadas com a exposição solar, podem surgir na pele por fatores genéticos, disfunção da tireoide, ação dos raios ultravioletas e durante períodos de alteração hormonal, como a gravidez.

O tratamento para o melasma pode ser feito através do uso de cremes com ativos clareadores, peelings químicos ou terapias a laser. No entanto, a prevenção é sempre a melhor opção, e pode ser feita com o uso diário de protetor solar e a limitação da exposição ao sol.

Sardas

As sardas são pequenas manchas escuras na pele, normalmente inofensivas, que aparecem pelo excesso de melanina em alguns pontos. Elas são genéticas e tendem a ocorrer em pessoas com a pele clara, além disso, podem ficar mais evidentes após a exposição solar. As sardas também podem aparecer após queimaduras da pele, principalmente as que causam vermelhidão e descamação.

Manchas da pele causadas pelo sol

A exposição desprotegida aos raios solares pode causar, ou agravar, diversos tipos de manchas na pele, e um deles são as manchas mais escuras e amarronzadas. Também conhecidas como lentigos solares, essas manchas podem ter diferentes tamanhos e aspectos e geralmente aparecem em áreas do corpo que estão mais expostas e sem proteção, como rosto e braços.

Elas são planas, têm bordas bem definidas e variam em cor de marrom-claro a escuro. As manchas solares podem parecer semelhantes às sardas, mas são geralmente maiores e não desaparecem com a interrupção da exposição da pele ao sol. No geral, essas manchas são um indicativo de que a pele foi danificada pelo sol, sendo importante tomar medidas para proteger a pele e prevenir danos futuros.

Melanoma

Esse é um dos tipos menos comuns de câncer de pele que pode se expressar através de manchas escuras, pois se origina nas células responsáveis pela produção de melanina, o pigmento que dá cor à nossa pele. Consultar um médico para entender o diagnóstico é essencial para entender a intensidade do melanoma.

Embora seja menos comum do que outros tipos de câncer de pele, o melanoma é mais perigoso devido à sua capacidade de se espalhar para outras partes do corpo. Os melanomas geralmente aparecem como uma nova mancha ou crescimento na pele, ou podem ser identificados com a mudança no tamanho, forma ou cor de uma pinta ou sarda existente.

A exposição excessiva ao sol é um dos principais fatores de risco para o melanoma, especialmente para pessoas com pele clara. Portanto, é importante proteger a pele dos raios ultravioleta usando protetor solar, roupas de proteção e evitando a exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia.

Dermatite

As principais dermatites que podem causar manchas escuras na pele incluem a dermatite atópica, a dermatite de contato, a dermatite seborreica e o líquen plano. Essas condições inflamatórias da pele têm o potencial de desencadear um processo conhecido como hiperpigmentação pós-inflamatória, resultando em áreas de pigmentação mais escura que podem persistir mesmo após o fim da inflamação inicial.

A dermatite atópica, ou eczema, é uma condição crônica que geralmente começa na infância e pode causar pele seca e escamosa, especialmente nas dobras dos braços e pernas. A dermatite seborreica, por outro lado, tende a afetar áreas da pele ricas em glândulas sebáceas, como o couro cabeludo, rosto e tórax, resultando em vermelhidão e descamação.

Já a dermatite de contato ocorre quando a pele reage a uma substância alérgena, como sabão, detergente ou certos metais, causando vermelhidão, coceira e, às vezes, bolhas. Enquanto o líquen plano se inicia com erupções e evolui formando placas rugosas e escamosas, afetando a pele e as mucosas, é conhecido por deixar manchas escuras persistentes, principalmente em áreas expostas ao sol, como o rosto. Em todos esses casos a ação recomendada é iniciar o acompanhamento com um médico dermatologista.

Manchas escuras naturais

Também conhecidas como efélides ou sardas, as manchas escuras naturais, são pequenas manchas de pigmento que aparecem na pele, causadas pela produção excessiva de melanina, em resposta à exposição ao sol. As sardas têm causas genéticas e tendem a ocorrer em pessoas com pele clara, aparecendo ainda na infância e sendo agravadas pela exposição excessiva aos raios solares.

Manchas escuras causadas pelo sol

Os raios solares exigem um ponto de atenção quando o assunto é tratamento e clareamento de manchas da pele. Isso porque, quando eles entram em contato com a pele que não está devidamente protegida com o protetor solar, essas manchas são intensificadas e ficam ainda mais escuras.

“As manchas escuras pelo sol a gente identifica que são manchas espalhadas na pele de vários tipos de tamanho amarronzadas com formato irregular e podem ser tratadas com uso de filtro solar, peeling, laser, além disso, com uso de cremes de clareadores, séruns, clareadores, séruns de vitamina C também”, explica a dermatologista.

Como tratar as manchas escuras da pele?

Para tratar manchas escuras na pele é possível realizar tratamentos estéticos, sempre direcionados por um dermatologista, utilizar cremes clareadores e protetor solar, além de evitar a exposição excessiva ao sol, como esclarece a Dra. Marcele Trindade.

“As manchas escuras da pele, assim como as manchas do sol, são tratadas de formas parecidas. Além de tratar no dermatologista com tratamentos estéticos, é necessário tratar em casa com cremes clareadores com compostos como niacinamida e vitamina C. O uso de filtro solar, tanto em casa quanto ao se expor ao sol, evitar ao máximo a exposição solar nos horários das 10h às 16h, que são os horários de pico da produção dos raios UVB que vai hiperpigmentar essa pele”, explica a dermatologista.

A linha Uniform&Matte é a sua grande aliada para tratar e prevenir manchas escuras na pele. Além do Gel de Limpeza Facial e da Água Micelar Antioleosidade para o passo de limpeza, o Sérum Facial Antimarcas é excelente para tratar e reduzir marcas enquanto hidrata.

O sérum é enriquecido com vitamina C, niacinamida e ácido salicílico, ativos que garantem a ação hidratante, clareadora e de efeito peeling para pele, o que ajuda na renovação celular. Para complementar a hidratação e garantir a proteção solar, aposte no Protetor Hidratante, que além do FPS 30, possui efeito antioleosidade, uniformiza, hidrata e reduz marcas da pele ao mesmo tempo, graças ao poder da vitamina C.

Como evitar as manchas escuras da pele?

Além de tratar as manchas da pele é possível, e até preferível, evitar que elas apareçam no rosto. Para isso, aposte no uso de acessórios como chapéu, boné, guarda-sol e camisa com proteção UV quando for se expor no sol. Evitar tomar sol entre às 10h e 16h também é essencial para evitar o sol mais intenso e seus possíveis danos.

Além disso, o uso do protetor solar é indispensável para garantir a proteção da pele contra a ação dos raios solares. Para melhores resultados, o protetor solar deve ser reaplicado a cada 3 horas ou sempre que você entrar em contato com a água, ou suar.

Como o sol contribui para o surgimento de manchas escuras?

A exposição ao sol é um dos fatores que mais contribuem para o surgimento de manchas escuras na pele, pois, quando a pele é exposta aos raios ultravioleta (UV) do sol, ocorre um aumento na produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Este processo natural de defesa da pele contra os danos causados pelos raios UV pode gerar a hiperpigmentação ou manchas escuras.

Em suma, quanto mais tempo a pele fica exposta ao sol, mais melanina é produzida. Esta melanina extra pode se acumular em certas áreas da pele, levando ao aparecimento das manchas escuras. Além disso, a exposição crônica ao sol causa danos às células da pele, fazendo com que as células produtoras de melanina, os melanócitos, trabalhem excessivamente e produzam ainda mais melanina. A capacidade da pele de se regenerar diminui com a idade, o que significa que os danos causados pelo sol na pele, se acumulam com o tempo.

Qual a relação entre hormônios e manchas na pele?

Os hormônios têm uma relação estreita com as manchas na pele devido às suas funções no corpo. Por exemplo, são os hormônios que regulam a produção de melanina na pele, e as alterações hormonais podem afetar e desregular essa produção, causando manchas.

O estrogênio, por exemplo, quando em níveis altos, como durante a gravidez ou com o uso de contraceptivos hormonais, pode causar o aumento na produção de melanina, que por sua vez se acumula em certas áreas da pele, resultando em manchas escurecidas. Isso explica por que as manchas escuras na pele são mais comuns em mulheres, especialmente durante períodos de alterações hormonais.

Além disso, o cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, também pode contribuir para o surgimento de manchas escuras na pele quando em altos níveis de concentração. Esses níveis altos de cortisol levam à inflamação da pele, que por sua vez estimula a produção excessiva de melanina pelos melanócitos. Por fim, as alterações hormonais também desencadeiam a acne hormonal. Condição que, se não tratada, pode resultar em manchas pós-inflamatórias.

Como identificar os diferentes tipos de manchas na pele?

Analise a aparência da mancha, sua localização e potencial causa. Existem vários tipos de manchas escuras na pele, cada uma com suas próprias características distintas e identificar corretamente o tipo de mancha é o primeiro passo para iniciar um tratamento eficaz.

Pequenas manchas escuras, geralmente planas e com uma cor que varia do marrom claro ao escuro, que aparecem em áreas da pele como o rosto, mãos e braços, frequentemente expostas ao sol. Possivelmente, são manchas solares ou lentigos solares.

Por outro lado, o melasma, caracterizado por manchas escuras maiores e mais difusas que aparecem principalmente no rosto, é mais comum em mulheres. Está frequentemente associado a alterações hormonais, como gravidez ou uso de contraceptivos, e pode ser desencadeado ou agravado pela exposição ao sol.

As sardas são pequenas manchas, normalmente inofensivas de tom marrom claro, que geralmente aparecem em pessoas com pele clara. Elas são geneticamente determinadas e são causadas pela produção aumentada de melanina em resposta à exposição ao sol. Além disso, as manchas de idade, também conhecidas como lentigos senis, são manchas escuras semelhantes às manchas solares, mas causadas pelo envelhecimento da pele, além da exposição ao sol.

Como diferenciar manchas de idade de outras manchas escuras?

As manchas de idade ou lentigos senis são manchas que surgem normalmente em áreas que foram mais expostas ao sol, não mudam a textura da pele e tem uma tonalidade uniforme. Embora sejam semelhantes a outros tipos de manchas escuras na pele em termos de cor e textura, existem algumas características distintas que podem ajudar a identificá-las.

Essas manchas senis são geralmente maiores do que as sardas ou manchas solares, variando de alguns milímetros a vários centímetros de diâmetro. Além disso, as manchas de idade têm uma forma bem definida e uma cor amarronzada uniforme.

Outra característica importante das manchas de idade é que elas são estritamente superficiais e não causam alterações na textura da pele. Inclusive, se uma mancha escura na pele é acompanhada por alterações na textura, elevações ou apresentar coceira, é importante procurar um dermatologista para avaliar o caso, pois isso pode indicar uma condição de pele mais séria.

O que são manchas pós-inflamatórias e como reconhecê-las?

As manchas pós-inflamatórias são um tipo de hiperpigmentação que ocorre após uma lesão ou inflamação da pele, e é possível reconhecê-las ao identificar manchas de cor rosa ou avermelhada, marrom ou preto, dependendo do tom de pele da pessoa.

Esse tipo de mancha também tende a seguir a forma da lesão ou inflamação inicial, como acne, eczema, cortes ou queimaduras, podendo assumir várias formas e tamanhos. Portanto, se você teve uma espinha, corte ou outra lesão que agora está curada, mas deixou uma mancha escura no lugar, provavelmente é uma mancha pós-inflamatória.

Como o peeling químico pode ajudar a reduzir manchas escuras?

O peeling químico funciona como uma descamação na pele, removendo células antigas e, consequentemente, estimulando a formação de novas células e colágeno. Essa renovação celular, resulta em uma pele de tom mais uniforme, suave e com menos manchas.

Existem diferentes tipos de peelings químicos, variando de superficiais a profundos, dependendo da concentração da solução química utilizada. Peelings superficiais penetram apenas nas camadas externas da pele e são úteis para tratar manchas escuras leves. Peelings médios e profundos penetram mais profundamente na pele e podem ser mais eficazes para tratar manchas escuras mais graves ou persistentes.

É importante notar que, embora os peelings químicos possam ser eficazes na redução de manchas escuras, eles também podem causar efeitos colaterais, como vermelhidão e descamação. Em casos raros, podem ocorrer cicatrizes. Portanto, é crucial procurar um especialista caso opte por realizar o tratamento. Além disso, a pele fica temporariamente mais sensível ao sol após o tratamento. Por isso, é necessário usar protetor solar, como o Protetor Hidratante Uniform&Matte que também hidrata, para proteger a pele enquanto ela cura.

Como prevenir o surgimento de novas manchas escuras na pele?

Proteger a pele do sol, mantê-la hidratada e ter hábitos de alimentação saudável são atitudes importantíssimas para prevenir o surgimento de novas manchas escuras na pele. Portanto, a prevenção do surgimento de novas manchas pode ser alcançada através de cuidados com a pele e hábitos simples.

A começar pela proteção solar adequada, que é o primeiro passo para evitar a hiperpigmentação, pois os raios ultravioleta do sol são a principal causa das manchas escuras. O uso diário de um protetor solar com alto fator de proteção é essencial, independentemente do clima ou da estação do ano.

Para essa proteção e ainda para reduzir marcas enquanto hidrata sua pele, conte com o Protetor Hidratante Uniform&Matte FPS 30 com Vitamina C. Também importante reaplicar o produto a cada duas horas quando exposto ao sol por longos períodos.

Além da proteção solar, a hidratação apropriada da pele também é crucial para prevenir manchas escuras. A pele bem hidratada é mais resistente e tem uma melhor capacidade de se regenerar, devido ao fortalecimento da barreira de proteção natural da pele através da hidratação.

Portanto, é recomendável beber bastante água e usar produtos hidratantes recomendados para o seu tipo de pele, como o Sérum Facial Antimarcas com Vitamina C, recomendado para hidratar todos os tipos de pele, que age na uniformização, deixando as marcas menos visíveis e a pele bem hidratada.

Por fim, uma dieta equilibrada e rica em antioxidantes, como a vitamina C, contribui para a saúde da pele e auxilia na prevenção do surgimento de manchas escuras, ao inibir a produção excessiva de melanina e proteger a pele contra os radicais livres.

O protetor solar é um grande aliado para tirar as manchas da pele. Isso porque ele impede o aparecimento de novas manchas e evita que as manchas já existentes fiquem ainda mais intensas. Além disso, alguns protetores solares como o Protetor Hidratante Uniform&Matte são enriquecidos com ativos clareadores, como a vitamina C, o que ajuda no momento de clarear as manchas da pele.

Como a vitamina C pode ajudar a prevenir manchas na pele?

A vitamina C previne manchas e atua no clareamento da pele por suas propriedades antioxidantes, que inibem a produção excessiva de melanina, pigmento da pele, e protege a derme contra os danos de moléculas instáveis, conhecidas como radicais livres.

A vitamina C é capaz de neutralizar os radicais livres, moléculas instáveis que podem causar danos à pele e acelerar o processo de envelhecimento, e ao combater esses radicais livres, a vitamina C ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelo sol, uma das principais causas de manchas escuras.

Além de prevenir o indesejado envelhecimento precoce, a vitamina C reduz as rugas e linhas de expressão, atuando também no estímulo da síntese de colágeno, contribuindo para sua produção e devolvendo a firmeza da pele, para uma pele com mais viço e saúde.

Para aproveitar os benefícios da vitamina C para a pele, é importante incluir alimentos ricos neste nutriente em sua dieta, como frutas cítricas, morangos e pimentões. Além disso, opte por produtos de cuidados com a pele que contém vitamina C, afinal, seu uso tópico é uma excelente adição à sua rotina de cuidados com a pele.

Para te entregar esses benefícios da Vitamina C, com redução de marcas e controle da oleosidade excessiva da pele, a Garnier desenvolveu a linha de cuidados para a pele Uniform&Matte Vitamina C, a solução completa para a sua pele com produtos que garantem marcas menos visíveis com o uso contínuo.

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